ニキビのコラム

寝ている間に顔がベトベト-「変性皮脂」が繰り返すニキビや肌荒れの原因かも!?

ニキビ 2016.09.28

夜、ちゃんと洗顔しているのに、朝になると顔がベタベタ……。鏡を見ると毛穴が目立ってテカリがひどい! ニキビがひょっこり顔を出していることも。
顔汗をかく女性
このねっとりとした顔アブラは「変成皮脂」と呼ばれるもの。なんと水洗いだけでは落ちないだけでなく、色々と問題ありなんです!

寝ている間に皮脂が10倍!?

「変性皮脂」とは、毛穴の奥から分泌された皮脂が、外気に当たって酸化しちゃったアブラ。就寝前にきちんと洗顔しても、寝ている間に皮脂は10倍にも増えているんです。

そのうえ恐ろしいことに、この変性皮脂は、夜のスキンケア時にたっぷり塗った乳液やクリームの油分と混ざり合って、「雑菌たちのエサ」になってしまうことも! これじゃあニキビもできちゃいます。

お肌トラブルは全部これのせいかも!?

さらに皮脂が酸化すると、「活性酸素」なんていう、お肌にどんどんダメージを与えちゃう物質が出現! それがメラニン色素を作り出すから、大切なお肌が黒ずんでくることもあるんですって。
悩みのある女性
あのにっくきテカリや毛穴の開きも、実は「変性皮脂」のせいかもしれませんよ!!

朝洗顔はやさしく泡で

じゃあじゃあどうすればいいの? と思ったあなた、慌てないで。変性皮脂は「脂(アブラ)」だから、お水だけでは落ちない――ということは、起きたら「洗顔料」できちんと洗い流せばいいんです♪
毛穴の汚れが洗顔で流れる図

ゴシゴシ洗いは禁止!

でもゴシゴシ洗いすぎてしまうと、お肌には逆効果。大切な潤いまで流れ落ちてしまいます! 朝洗顔のポイントは「泡立ちのよい洗顔料で」「手の平で泡を動かす程度で洗い」「ぬるま湯でしっかりとすすぐ」こと。

それからうっかりしがちだけど、「清潔なタオル」を使うことも忘れないで。せっかくキレイになった顔に、タオルの菌を移したら元も子もないですよ~。

お肌は揺らぎやすいから

暑い時期はもちろん、秋冬も意外に出ている「変性皮脂」。1年中キレイなツルルン肌でいたいなら、朝洗顔を忘れずに!
きれいな女性イメージ
ただし、たとえば頬の乾燥がひどい場合は、「テカリやすいTゾーン(額から鼻)だけ洗顔料で洗う」など、自分のお肌状態を見てベストな方法を探ってみてね♪

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