ニキビのコラム

10代でも「大人ニキビ」ができるかも!? 思春期ニキビと大人ニキビの見分け方とは

ニキビ 2017.01.26

鏡を見てショックなのが、あのくっきりニキビ!

どうしていつまでも繰り返しニキビができるんだろう……。
そう思って落ち込むこと、ありますよね。

そもそもニキビには、「思春期ニキビ」「大人ニキビ」があるんです。

これらはできる原因が違うから、当然気をつけることも変わってきます!

何歳から「大人ニキビ」?

「私は10代だから、思春期ニキビ!」と思っていませんか? 
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実は年齢に関係なく、出来る箇所と原因によって「思春期ニキビ」「大人ニキビ」と呼び方が違うだけ。

だから10代でも大人ニキビができることもあるんです。

成長と皮脂量って関係あるの?

10代の思春期には、カラダを成長させるために必要な「成長ホルモン」の分泌量が多いです。

そしてこの成長ホルモンは、皮脂を多く出させる働きがあります。

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だから、思春期には毛穴の奥から皮脂が多く分泌され、その皮脂が毛穴につまってニキビになりやすいんです。

これが思春期ニキビの根本的な原因です。

10代でもできるんです!

大人ニキビは、困ったことに「コレ!」といった原因がないのが現状。

ニキビの原因には、

  • 夜更かし、生活リズムの乱れ
  • 食生活
  • スキンケアや化粧品の成分が肌に合っていない
  • 紫外線、乾燥
  • ストレス
  • ホルモンバランスの崩れ
  • 過剰な飲酒、喫煙
  • 洗顔料やシャンプーのすすぎ残し

などなど、カラダの内からも外からも考えられるニキビ要因がたくさんあります。

ただし、何らかが原因で毛穴が詰まり、炎症を起こしてニキビが出来るのは思春期ニキビと同じなんですね。
だからたとえ10代であっても、乱れた生活習慣などで「大人ニキビ」ができている可能性は大!

Tゾーン?Uゾーン?

思春期ニキビ=皮脂の多さが原因。

そのため、ベタつきがちなTゾーン(額~鼻)から、頬の範囲にで切ることが多いです。

大人ニキビは、主にUゾーン(顎~フェイスライン)にできやすいのが、どちらのタイプのニキビか見分ける方法のひとつです。
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あなたのニキビはどっち?

もしも大人ニキビができているのなら、直近の生活を見直してみましょう。

また、思春期ニキビだと思ってゴシゴシと皮脂を取っている人も要注意!
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もしかするとそれは、乾燥からくる大人ニキビかもしれません。

皮脂が出た時は軽くティッシュオフをし、洗顔後は優しくタオルでおさえるようにしましょう。

ニキビレスな美肌づくりのために、カラダの内側も外側も改善していきましょう!

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